top of page
Apprendre à mieux se connaître
en s'amusant !
Ateliers Bien-être & Confiance
SOLO OU DUO Parent/Enfant
Prenez soin de vous pendant que votre enfant/ado,
cultive le bien-être et gagne en confiance!
Décide
qui tu veux devenir
et comment y arriver !
Des ateliers ludiques et amusants :
- Cultiver l’attention
- Apprivoiser ses émotions
- Renforcer la confiance en soi
- Développer l’estime de soi
- Se sentir bien avec les autres
- Aiguiser ses sensations corporelles
Des ateliers Sophro/ Relaxation adulte
- Se détendre
- Réguler le stress
- Développer sa gratitude
- Prendre soin de soi
- Ralentir
Enfants de 6 à 10 ans
mercredi de 14h15 à 15h15
Adolescents de 11 à 15 ans
mercredi de 17h45 à 18h45
bottom of page