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 SOPHRO - BALADES

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Les sophro-balades permettent de profiter des bienfaits de la marche associés à la pratique de la sophrologie. Vous vivrez une expérience riche et unique au sein d’un groupe, qui permet l’élan d’une dynamique positive tout en restant centré sur soi-même.

Ainsi, lors de ces sophro-balades, vous alternerez marche libre, marche consciente, pause sophro, partage, contemplation, silence…  L’éveil des sens, un regard neuf sur cette nature qui nous entoure. Sophro-balades douces et accessibles à tous alors venez profiter des bienfaits de la sophrologie dans la nature.

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Du mois d'avril à Juillet  - 12€

Le 25 septembre dans le parc du château de Saint Germain au profit de l'association "Vaincre la Mucoviscidose"

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